自制紫薯杏仁谷物早餐奶 紫薯杏仁谷物早餐奶的美食教程

生活DIY | 生活 / 作者:米可 / 时间:2017-01-24 /2376℃

吃完早餐,心情美美的、人也美美的~

紫薯杏仁谷物早餐奶

紫薯杏仁谷物早餐奶的材料:

主料:纯牛奶500克

辅料:熟紫薯100克、谷物燕麦圈20克、大杏仁片10克、蔓越莓干5克
紫薯杏仁谷物早餐奶的美食教程
1.准备材料,紫薯提前蒸熟

2.大杏仁片放入烤箱140度烤几分钟,微微泛黄即可(杏仁片比较薄,特别容易烤糊,最好低温烘烤,在一边守着)

3.紫薯去皮切成小块

4.牛奶倒入奶锅内煮开

5.放入紫薯,用勺子按压几下,搅匀

6.再次煮开就可以了,此时的牛奶就是漂亮的紫色了

7.把紫薯牛奶盛入杯中,撒入适量的谷物燕麦圈、大杏仁片、蔓越莓干即可


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